雑記

当たり前すぎて誰も気付かない?自己肯定感をアップさせる習慣

う〜ん、どうしたら自分に自信が持てるのかな?

小さな成功体験を感じられれば、上がっていくって自己啓発本にも書いてあったけど、そんな体験日常にないよ。

 

Nanayaku
そんな事ありません。

みんな当たり前すぎて気付いてないだけで、成功体験をしています。

今回は、その当たり前の習慣について解説していきます。

 

自己肯定感をアップさせる習慣とは

自己肯定感をアップさせる習慣とは、貯金です。

貯金には、自己肯定感をアップさせる要素が多くあります。

現在、貯金が全くできない人や頑張っているけど全然増えないと言う人向けに、貯金のコツも解説しています。

また、貯金ができている人は、なぜ貯金が自己肯定感と関係あるのか確認してみて下さい。

 

貯金のメリット

積み上がっていく

貯金は、お金がだんだん積み上がっていくものです。

人生でこんな右肩上がりなことは滅多にありません。

この徐々に積み重なっていくのが、自分の自信に繋がっていくのです。

 

心に余裕ができる

貯金ができると言うことは、家計の収支を把握している事になります。

もし仕事を辞めて収入がなくなったとしても、そこまで焦らないと思います。

また、貯金は再現性が非常に高いです。

そのため、もし収入が下がってしまっても、変わらずお金を貯めていくことができます。

このように収入の変化で、心を乱すことが少なくなります

 

貯金を貯めるコツ

家計を把握

お金を貯められない人は、家計の支出を把握していない人がほとんどだと思います。

何にどのくらい使ったのか覚えてないから、カードの請求が来たときお金が足りなくなります。

その対策として、家計簿アプリがあります。

そして、おすすめの家計簿アプリが「マネーフォワード ME」です。

このアプリは、カードや銀行口座と連携することで自動で家計簿を作ってくれます

また、多額のお金の移動があった場合、メールで知らせてくれます。

これにより、口座から勝手にお金を下ろされても、すぐに気付けます。

私も使用していますが、資産の推移がグラフで分かりやすく、資産が増えていくのが実感できます。

 

無駄な支出の削減

貯金が貯まらない人は、無駄な支出が多い可能性があります。

  • 要らない保険
  • 3大キャリアの携帯
  • 高い家賃

など、上げていったらキリがないです。

そんな悩みを解決する1冊の本があります。

それは「本当の自由を手に入れる お金の大学」と言う本です。

この本には、節約・節税のノウハウが凝縮されています。

 

まとめ

貯金は小さな成功体験と同じです。

貯金を増やしていくには、

  • 家計の管理
  • 無駄な支出を抑える

この2つが重要になってきます。

自己肯定感と心に余裕を持った人を目指しましょう。

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